स्वीडेनमा बेरोजगार हुँदा के गर्ने?

स्वीडेनमा जागिर गुमाउनु भयो भने निराश हुनु पर्दैन। स्वीडेनमा बेरोजगार हुँदा तपाईंले सरकारी रोजगार सेवाहरू, बेरोजगारी बीमा, र सीप विकासका अवसरहरूको लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। Arbetsförmedlingen मा दर्ता हुनुहोस्, A-kassa मा आवेदन दिनुहोस्, र नयाँ सीपहरू विकास गर्दै नयाँ अवसरहरूको खोजी गर्न सुरू गर्नुहोस्।

यहाँको प्रणालीले बेरोजगार व्यक्तिहरूलाई सहयोग गर्नका लागि विभिन्न प्रकारका सुविधाहरू उपलब्ध गराउँछ। तपाईंले बेरोजगार अवस्थामा रहेका बेला लाभ लिन सक्ने सेवाहरू र कदमहरू तल उल्लेख गरिएका छन्:

१. आर्बेट्सफोर्मेडलिंगमा दर्ता गर्नुहोस् (Register with Arbetsförmedlingen)

सबैभन्दा पहिलो काम भनेको स्वीडेनको सरकारी रोजगार सेवा Arbetsförmedlingen मा दर्ता गर्नु हो। यहाँ दर्ता गर्दा तपाईँलाई जागिर खोज्न, सीप विकास गर्न, र बेरोजगारी सुविधाहरू प्राप्त गर्न सहयोग गरिन्छ।

दर्ता प्रक्रिया:

• वेबसाइटमा जानुहोस्: तपाईं Arbetsförmedlingen को वेबसाइट (www.arbetsformedlingen.se) मा गएर अनलाइन दर्ता गर्न सक्नुहुन्छ।
• बेरोजगार रूपमा दर्ता गर्नुहोस्: “Unemployed” भनेर आफ्नो स्थिति दर्ता गर्नुहोस्।
• तपाईंको सीप र अनुभव प्रविष्ट गर्नुहोस्: तपाईंले आफ्नो शिक्षा, सीप, अनुभव, र काम खोज्न चाहनुभएको क्षेत्रको बारेमा जानकारी भर्नु पर्छ।

२. A-कासा (A-kassa) को लागि आवेदन गर्नुहोस्

स्वीडेनमा धेरै मानिसहरूले बेरोजगारी बीमा (A-kassa) मा सहभागी हुन्छन्, जसले जागिर गुमेपछि उनीहरूलाई बेरोजगारी लाभ दिन्छ। यदि तपाईंले A-kassa मा सदस्यता लिएका हुनुहुन्छ भने, बेरोजगारी भत्ता पाउन सक्नुहुन्छ।

A-kassa मा आवेदन कसरी गर्ने:

• A-kassa योजना छनौट गर्नुहोस्: विभिन्न A-kassa योजनाहरू उपलब्ध छन्, तपाईंले आफू आबद्ध क्षेत्र अनुसार रोज्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, पत्रकारहरूको लागि Journalist A-kassa, शिक्षकहरूको लागि Lärarnas A-kassa जस्ता।
• दस्तावेजहरू पेश गर्नुहोस्: तपाईंको जागिर गुमेको प्रमाणपत्र, तपाईंको तलब पर्ची, र Arbetsförmedlingen मा दर्ता भएको प्रमाणपत्र पेश गर्नुपर्नेछ।
• बेरोजगारी भत्ता: A-kassa मार्फत तपाईंले बेरोजगारी भत्ता पाउन सक्नुहुन्छ, जुन तपाईंको अघिल्लो तलबको प्रतिशतको आधारमा तय हुन्छ। यो लाभ तबसम्म जारी हुन्छ जबसम्म तपाईं नयाँ जागिर पाउनुहुन्न, तर यो सीमित समयसम्म (सामान्यतया ३ सय दिनसम्म) दिन सकिन्छ।

३. आर्थिक सहयोगका लागि अन्य विकल्पहरू (Other Financial Support Options)

यदि तपाईंले A-kassa मा दर्ता गर्नुभएन भने पनि, तपाईंले सामाजिक सुरक्षा प्रणालीबाट अन्य सहयोग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ:

• Aktivitetsstöd: Arbetsförmedlingen द्वारा उपलब्ध गराइने कार्यक्रममा सहभागी हुँदा तपाईंले Aktivitetsstöd पाउन सक्नुहुन्छ। यो सहायता तपाईंले बेरोजगार भएकै बेलामा काममा फिर्ता आउनका लागि तालिम र अन्य गतिविधिहरूमा संलग्न हुँदा पाउन सक्नुहुन्छ।
• Social Assistance: यदि तपाईंको आर्थिक स्थिति अत्यन्तै कमजोर छ भने, तपाईंले Socialtjänsten (सामाजिक सेवा) बाट सहयोग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसको लागि तपाईं आफ्नो नगरपालिकाको सामाजिक सेवा कार्यालयमा सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

४. सीप विकास र तालिम (Skill Development and Training)

बेरोजगार हुँदा तपाईंले आफ्नो सीपलाई सुधार्न र नयाँ तालिमहरू लिन सक्छौं। यसले तपाईंलाई नयाँ अवसरहरू पाउन सहयोग पुर्याउँछ।

• Arbetsförmedlingen कार्यक्रमहरू: Arbetsförmedlingenले विभिन्न तालिमहरू, कार्यशालाहरू, र अनलाइन कोर्सहरू प्रदान गर्दछ। तपाईं आफ्नो रुचि र सीप अनुसारका तालिमहरूमा भाग लिन सक्नुहुन्छ।
• अनलाइन कोर्सहरू: स्वीडेनमा उपलब्ध विभिन्न अनलाइन शिक्षा प्लेटफर्महरू, जस्तै Komvux (वयस्क शिक्षा) र Folkuniversitetet बाट आफ्नो सीपलाई सुधार गर्न कोर्सहरू गर्न सक्नुहुन्छ।

५. नयाँ जागिरको खोजी (Searching for New Jobs)

तपाईंले बेरोजगार भएपछि तुरुन्तै नयाँ काम खोज्न सुरू गर्नुपर्ने हुन्छ। स्वीडेनमा नयाँ जागिरको खोजीका लागि प्रयोग गर्न सकिने मुख्य प्लेटफर्महरू यस्ता छन्:

• Arbetsförmedlingen वेबसाइट: यहाँ हजारौं जागिरका अवसरहरू सूचीबद्ध हुन्छन्।
• LinkedIn: पेशागत नेटवर्किङ र कामको लागि LinkedIn धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• Blocket Jobb, Indeed, Monster: यी अनलाइन प्लेटफर्महरूमा पनि नयाँ काम खोज्न सक्नुहुन्छ।
• कम्पनीहरूलाई प्रत्यक्ष सम्पर्क गर्नुहोस्: यदि तपाईं कुनै विशेष कम्पनीमा काम गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूको करियर पेज जाँच गरेर प्रत्यक्ष आवेदन दिन सक्नुहुन्छ।

६. सम्बन्धित क्षेत्रको नेटवर्किङ (Networking)

काम पाउनको लागि राम्रो नेटवर्किङ आवश्यक हुन्छ। स्वीडेनमा विभिन्न नेटवर्किङ इभेन्टहरू, Meetup समूहहरू, र पेशागत समुदायहरू छन् जसले तपाईंलाई नयाँ अवसरहरू खोज्न मद्दत गर्छ।

• LinkedIn Networking: पेशागत सञ्जाल बनाउन र कम्पनीहरू तथा पेशेवरहरूसँग सम्पर्क गर्नका लागि LinkedIn प्रयोग गर्नुहोस्।
• Meetup र पेशागत समूहहरू: विभिन्न पेशागत र सामाजिक समूहहरूमा सहभागी भई आफ्नो क्षेत्रको मानिसहरूलाई भेट्न सक्नुहुन्छ।