के तपाईं स्वीडेनमा नयाँ हुनुहुन्छ?

स्वीडेनमा स्वागत छ!

स्वीडेनमा धेरै वर्ष बसेको अनुभाव पछि आज यो ब्लग लेख्न खोज्दै छु  आशा छ यसले तपाइलाई कहि हदसम्मा सहयोग  मिल्छ 

नयाँ देशमा बसाइँ सर्नु रोमाञ्चक तर चुनौतीपूर्ण पनि हुन सक्छ। यदि तपाईं स्वीडेनमा नयाँ हुनुहुन्छ भने, यहाँको संस्कृति, जीवनशैली, र दैनिक जीवनलाई बुझ्न धेरै कुरा जान्नुपर्छ। तपाईंको नयाँ जीवनलाई सहज बनाउन यहाँ केही आवश्यक जानकारीहरू छन्:

१. दर्ता प्रक्रिया (Personnummer सामाजिक सुरक्षा नम्बर प्राप्त गर्नुहोस्)

स्वीडेनमा आएपछि गर्नुपर्ने पहिलो काम भनेको स्वीडेनको कर कार्यालय (Skatteverket) मा दर्ता गर्नु हो। यसले तपाईंलाई personnummer (व्यक्तिगत पहिचान नम्बर) प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ, जुन स्वास्थ्य सेवा, बैंक खाता खोल्न, र अन्य प्रशासनिक कामहरू गर्न आवश्यक हुन्छ। नजिकैको Skatteverket कार्यालयमा गएर दर्ता गर्न सक्नुहुन्छ।

२. स्वीडिश भाषा सिक्नुस्

धेरै स्वीडिशहरूले अङ्ग्रेजी राम्रोसँग बोल्छन्, तर स्वीडिश भाषा सिक्नाले तपाईंलाई समाजमा घुलमिल हुन मद्दत गर्छ। SFI (स्वीडिश फर इमिग्रेन्ट्स) जस्ता कार्यक्रमहरू निःशुल्क छन्। विभिन्न अनलाइन स्रोतहरू, मोबाइल एपहरू, वा स्थानीय समूहहरूबाट पनि भाषा सिक्न सक्नुहुन्छ।

३. बैंक खाता खोल्नुस्

स्वीडेनमा वित्तीय गतिविधिहरूको लागि स्वीडिश बैंक खाता खोल्न आवश्यक पर्छ। अधिकांश बैंकहरूले personnummer, ID कार्ड, र ठेगानाको प्रमाणपत्र माग्छन्। SEB, Swedbank, Nordea, र Handelsbanken जस्ता प्रमुख बैंकहरूमा तपाईंले खाता खोल्न सक्नुहुन्छ।

४. बासस्थान खोज्नुस्

विशेष गरी स्टकहोम, गोथेनबर्ग, र माल्मो जस्ता ठूला शहरहरूमा घर भाडामा लिन प्रतिस्पर्धात्मक हुन सक्छ। भाडाका लागि लामो पर्खाइ हुन सक्छ, त्यसैले समयमै खोजी गर्नुपर्छ। Blocket र BostadsPortal जस्ता वेबसाइटहरूबाट घर भाडामा पाउन सक्नुहुन्छ। सँगै बस्न चाहनेहरूले अरूसँग उपभोग (subletting) गर्न सक्छन्, तर सम्झौताका शर्तहरू राम्ररी बुझ्नुपर्छ।

५. स्वास्थ्य सेवा

स्वीडेनको स्वास्थ्य प्रणाली करबाट वित्त पोषित हुन्छ र यहाँको स्वास्थ्य सेवा धेरै राम्रो छ। तपाईंले personnummer प्राप्त गरेपछि स्वास्थ्य सेवाहरूमा पहुँच पाउन सक्नुहुन्छ। नजिकको vårdcentral (स्वास्थ्य सेवा केन्द्र) मा गएर सेवाहरू लिन सकिन्छ। आपत्कालीन अवस्थामा, ११२ डायल गर्न सक्नुहुन्छ।

६. सार्वजनिक यातायात

स्वीडेनमा सार्वजनिक यातायात निकै प्रभावकारी छ। बस, ट्राम, रेल, र फेरीजस्ता यातायातका साधनहरू सरल र व्यवस्थित छन्। ठूला शहरहरूमा ट्राभल कार्डबाट २४ घण्टा वा ३० दिनसम्मको लागि असीमित यात्रा गर्न सकिन्छ। साइक्लिङ (बाइक चढ्ने) पनि यहाँको एक लोकप्रिय यातायात विकल्प हो।

७. स्वीडेनमा काम गर्ने सोचमा हुनुहुन्छ?

यदि तपाईं स्वीडेनमा काम गर्न चाहनुहुन्छ भने यहाँको श्रम बजारको बारेमा जान्नुपर्छ। धेरैजसो कामहरूमा स्वीडिश भाषा आवश्यक पर्न सक्छ, तर केही अन्तर्राष्ट्रिय कम्पनीहरूले अङ्ग्रेजीमा काम गर्नेहरूलाई पनि रोजगारी दिन्छन्। Arbetsförmedlingen, LinkedIn, र The Local जस्ता वेबसाइटहरूमा कामको खोजी गर्न सक्नुहुन्छ।

८. स्वीडिश समाज र सामाजिक आचरण

स्वीडेनमा समयपालन (punctuality), समानता, र व्यक्तिगत स्थानलाई उच्च महत्त्व दिइन्छ। Lagom भन्ने शब्द यहाँको संस्कृतिको केन्द्रमा छ, जसको अर्थ हुन्छ “ठिक्क मात्रामा”। प्रारम्भमा स्वीडिशहरू अलिक चिसो र आरक्षित देखिन सक्छन्, तर समयसँगै उनीहरू न्यानो व्यवहार देखाउँछन्।

९. स्वीडेनको ऋतुहरू बुझ्नुस्

स्वीडेनको मौसम निकै फरक छ। जाडोमा चिसो र अँध्यारो हुन्छ, विशेष गरी उत्तरतिर, जहाँ दिनको उज्यालो कम हुन्छ। गर्मीमा भने लामो घाम लाग्छ, जसले बाहिरी गतिविधिहरूमा रमाउन मद्दत गर्छ। फरक ऋतुहरूलाई बुझेर तदनुसारको तयारी गर्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

१०. सामाजिक गतिविधि र साथी बनाउनुहोस्

स्वीडेनमा साथी बनाउनु केही समय लिन सक्छ, तर एकपटक विश्वास बनेपछि यहाँका मानिसहरू न्यानो र सहयोगी हुन्छन्। स्थानीय क्लबहरूमा सामेल हुनुहोस्, घटनाहरूमा सहभागी हुनुहोस्, र सांस्कृतिक गतिविधिहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। सामाजिक मिडिया, Meetup, वा आफ्नो स्थानीय kommun बाट विभिन्न गतिविधिहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।